腹肌

腹肌这样练,比做1000个仰卧起坐都管用!

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跟别人谈什么体脂率臂围腿围其实都没用,简单粗暴地讲,没有腹肌的男生终究算不上身材好。而在很多女生眼里,腹肌才是衡量男生身材的第一标准!试想一下,如果妹子看到男生撩起衣服后喷薄而出的六块腹肌,不说扑上去...

健身, 腹肌, 5732020-06-07

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